Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco svkjanco • 6. januára 2025 o 14:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Šmýkačka, nebolo to pod 20min 😢

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:20:46
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 29,1 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 189 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 438 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Včera o 15:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Neon Shore Loop in Makuri Islands

trending_up 41,8 km
schedule 01:20:27
landscape 304 m
svkjanco svkjanco • Včera o 17:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:04
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,3 km
schedule 01:39:28
landscape 206 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košický trojkráľový beh Košický trojkráľový beh open_in_new
4,97 km  0 %
 20:14
14,7 km/h
14,7 km/h - 189 bpm 18:43
15,9 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 01:44
15,7 km/h
15,7 km/h - 185 bpm 01:29
18,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up